FREI.NATUR DAYRETREAT
Yoga - Art - Nature

Möchtest du dir einmal ein paar Tage Zeit nur für dich, deinem Körper und deiner Kreativität schenken? Hier kannst du dich auf achtsame Yogaklassen, gesunde, frische und regionale Ernährung von der Pension Egglhof freuen.

Der Egglhof bei Grafing/München ist eine wunderschöne Pension an einem ruhigen & kraftvollem Ort in Mitten von Natur. Du hast dort Zeit und Raum um dich deiner Kreativität und deinem Sein zu widmen.

VINYASA & HATHA YOGA

Wir üben Yoga am Morgen unter den Apfelbäumen un und starten somit in den Retreattag. Die Yogaeinheit beinhaltet Yogaasana (Haltungen), Pranayama (Atemübung) und Meditation.

Da sich der Egglhof an einem sehr ruhigen Ort befindet nutzen wir diese Stille und lassen die 90-minütige Yogaklasse bei gutem Wetter im Freien stattfinden.

GEMEINSAMER BRUNCH

Nach der Yogaeinheit steht das weltbeste Frühstück auf dem Plan. Der Brunch ist liebevoll, frisch und regional von der Pension Egglhof zubereitet. Das Buffet hat eine vegeetarische, vegane und tierische Auswahl für dich.

KUNST WORKSHOP

Yasmin von norulesnopressure zeigt dir wie du mit Papier und Farbe deine Kreativität entdecken kannst. Bei gutem Wetter wird dieser Workshop ebenfalls im Freien stattfinden.